缺铁性贫血的症状有什么呀

缺铁性贫血常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、活动耐力下降，尤其在体力活动后更明显，还可能伴随食欲减退、注意力不集中等。

皮肤黏膜表现：面部、眼睑结膜、甲床苍白是典型体征，严重时指甲可出现匙状甲（凹陷、边缘翘起）。

神经系统症状：儿童可能表现为哭闹、烦躁、学习能力下降；成人常感头晕、耳鸣、记忆力减退，严重时出现晕厥。

消化系统症状：食欲减退、腹胀、便秘或腹泻，部分患者有异食癖（如嗜食冰、泥土等），因缺铁影响胃肠黏膜功能。

心血管系统表现：轻度活动后心悸、气短，长期贫血可导致心脏扩大，甚至诱发缺铁性心脏病，尤其在中老年患者中风险更高。

特殊人群提示：孕妇因血容量增加易缺铁，需定期监测；婴幼儿生长发育快，若未及时添加辅食（如含铁米粉），易发生缺铁性贫血；素食者需注意植物铁吸收率低，建议搭配维生素C食物促进吸收。