小儿感冒了怎么推拿

小儿感冒推拿需根据症状类型选择手法，风寒感冒推三关、揉外劳宫，风热感冒清天河水、推六腑，夹食积加揉板门、摩腹，每次10-15分钟，每日1-2次。

风寒感冒：表现为流清涕、怕冷、无汗，可推三关（前臂桡侧，从腕横纹推至肘横纹），揉外劳宫（掌心中央），每次10分钟，促进气血运行，缓解寒症。

风热感冒：流黄涕、咽喉红、发热，清天河水（前臂正中，从腕横纹推至肘横纹），推六腑（前臂尺侧，从肘横纹推至腕横纹），各15分钟，清热解表。

夹食积感冒：伴随腹胀、食欲不振，加揉板门（手掌大鱼际）、摩腹（顺时针揉肚脐周围），每穴5分钟，帮助消积导滞，缓解胃肠不适。

推拿时力度适中，以皮肤微红为宜，避免过度用力。推拿期间注意保暖，多喝温水，若症状持续加重或超过3天无缓解，应及时就医。6个月以下婴儿建议由专业医师操作，确保安全。