黄芪水可以长期喝吗

黄芪水是否可以长期喝，需根据个体情况判断。健康人群无明显不适时，可短期适量饮用；体质虚弱者可在医生指导下饮用1~3个月观察效果；特殊人群如孕妇、哺乳期女性、高血压患者及正在服药者，不建议自行长期饮用。

健康人群：无气虚症状时，建议每周饮用3~5天，每次1~2杯（约200~300ml），避免长期连续饮用导致上火。

体质虚弱者：若有疲劳、易感冒等气虚表现，可在中医师指导下饮用，连续服用1个月后评估效果，根据体质调整。

特殊人群：孕妇及哺乳期女性需谨慎，高血压患者因黄芪可能升高血压，不建议长期饮用；正在服用降压药、降糖药或免疫抑制剂者，饮用前应咨询医生，避免药物相互作用。

长期饮用注意：若饮用后出现口干、咽痛、便秘等不适，应立即停止；建议选择正规渠道购买黄芪，确保质量安全，避免与其他滋补品盲目搭配。