成人缺铁性贫血每天补铁多少毫克

成人缺铁性贫血每天补铁量通常为150~200毫克元素铁，需持续补充至血红蛋白恢复正常后再巩固2~3个月。

治疗初期补铁：每日补充150~200毫克元素铁，可快速提升血清铁蛋白水平，改善缺铁状态。

维持治疗阶段：当血红蛋白恢复正常后，需继续补充铁剂至铁储备充足，通常每日50~100毫克元素铁，避免过量补铁导致铁过载。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需额外增加铁摄入，每日推荐量为30~60毫克元素铁，以满足胎儿及自身需求。

饮食干预建议：优先通过瘦肉、动物肝脏、蛋黄等动物性食物补铁，同时搭配富含维生素C的蔬果促进铁吸收，减少茶、咖啡等抑制铁吸收的饮品摄入。

药物选择与禁忌：口服铁剂为首选，严重缺铁或无法耐受口服者可考虑注射铁剂。对铁剂过敏、严重肝肾功能不全者禁用铁剂，需在医生指导下调整治疗方案。