缺铁性贫血有哪些表现

缺铁性贫血表现多样，主要有乏力、头晕、皮肤黏膜苍白等，严重时影响心肺功能。

常见症状：乏力、头晕、活动后心悸、气短，皮肤和黏膜（如眼睑、甲床）苍白，指甲凹陷呈勺状（匙状甲）。

系统影响：消化系统受累时出现食欲减退、腹胀、便秘或腹泻，儿童生长发育迟缓，注意力不集中、学习能力下降。

特殊人群风险：孕妇因血容量增加需铁量高，易出现缺铁；婴幼儿辅食添加不足（如未及时补铁）易发病；慢性失血（如女性月经过多、消化道出血）者需警惕。

实验室指标：血红蛋白降低（成年男性<120g/L，女性<110g/L），血清铁蛋白<12μg/L，转铁蛋白饱和度<15%，为诊断金标准。

干预原则：优先通过饮食补铁（红肉、动物肝脏、绿叶菜），必要时在医生指导下服用铁剂；特殊人群（如孕妇、儿童）需针对性补充。