清宫后多久来月经才正常

清宫术后月经恢复时间通常在术后4~8周，多数人会在6周左右恢复月经周期。

术后早期月经异常的常见原因：

术后子宫内膜修复需时间，前2个月可能出现周期紊乱、经量减少等，这是正常现象，与子宫内膜创伤及激素波动有关。

异常情况的预警信号：

若术后超过8周仍无月经来潮，或伴随腹痛、发热、异常分泌物等症状，需警惕宫腔粘连、宫颈管堵塞或内分泌失调，应及时就医检查。

促进月经恢复的注意事项：

术后应注意休息，避免劳累，保持规律作息，均衡饮食，保持情绪稳定。若月经迟迟不来，可在医生指导下进行相关检查，明确原因后再针对性处理。

特殊人群的特别提示：

年龄较大（如40岁以上）、有流产史或多次清宫的女性，恢复月经可能稍慢，需更密切观察；若术后有性生活，需注意避孕，避免再次妊娠对子宫造成二次伤害。