脚后跟皲裂怎么办

脚后跟皲裂需根据原因处理，轻度可通过保湿修复，严重时需药物干预。

干燥性皲裂：夏季因暴晒、频繁清洁导致，冬季干燥加重。日常需减少热水烫洗，用温和保湿霜（如含尿素、神经酰胺成分），穿透气鞋袜，避免长时间暴露于干燥环境。

病理性皲裂：如足癣、湿疹、糖尿病足等。足癣需抗真菌治疗，湿疹用糖皮质激素软膏，糖尿病患者需严格控糖并定期检查足部。特殊人群（如老年人、糖尿病患者）建议定期涂抹凡士林，保持足部清洁干燥，避免外伤。

职业性皲裂：长期站立、负重或接触化学物质（如清洁剂）者易发生。需戴防护手套，工作后用温水清洁并厚涂保湿剂，必要时使用医用愈肤生物膜。

应急处理：皲裂出血时先用碘伏消毒，涂抹抗菌药膏后用纱布包扎，避免摩擦。愈合期避免剧烈运动，穿宽松鞋子，促进皮肤自我修复。