轻微脂肪肝有什么影响

轻微脂肪肝若长期忽视，可能进展为脂肪性肝炎，增加肝硬化、肝癌风险。

单纯性脂肪肝阶段：多数患者无明显症状，肝功能指标可能正常，但肝脏脂肪堆积会影响代谢功能，增加心血管疾病风险。

代谢相关脂肪肝：常伴随肥胖、糖尿病或血脂异常，脂肪在肝脏持续沉积，可能引发炎症反应，导致肝纤维化，需优先控制血糖、血脂。

特殊人群注意：孕妇、老年人及儿童若出现脂肪肝，需警惕快速进展风险，孕妇应避免高糖高脂饮食，老年人需定期监测肝功能，儿童需调整饮食结构并增加运动。

干预建议：通过饮食控制（减少精制糖、增加膳食纤维）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）及体重管理（BMI控制在18.5~23.9），多数患者可逆转。若肝功能异常，需在专业医疗机构指导下评估是否需药物干预。