来月经几天可以同床

月经结束后2~3天可以同床。此时子宫内膜已基本修复，宫颈黏液屏障逐渐恢复，感染风险降低，但需注意个人卫生。

经期未结束时：

经期宫颈口微开，子宫内膜剥脱形成创面，易引发感染或经血逆流。即使月经量减少，也不建议同床，需待月经完全结束。

月经刚结束时：

月经结束后1~2天内，子宫内膜可能仍有少量残留创面，同床可能导致再次出血或感染。建议等待至月经结束后2~3天再进行。

特殊人群注意事项：

经期延长或患有妇科炎症（如盆腔炎、阴道炎）者，需在炎症治愈且月经完全干净后，经医生评估再同床，避免加重病情或影响恢复。

卫生与健康提示：

同床前后需清洁外阴，动作轻柔。若出现腹痛、异常分泌物或出血，应暂停并及时就医。日常保持规律作息与健康饮食，有助于维护生殖系统健康。