晚上睡觉烧心是怎么回事

晚上睡觉烧心通常是胃食管反流病的表现，指胃酸反流至食管引发的胸骨后烧灼感，常见于餐后立即平卧、肥胖、妊娠等情况。

生理性因素导致：餐后立即入睡使重力作用消失，胃酸易反流；妊娠中晚期子宫压迫胃部，激素变化松弛食管括约肌。

病理性因素引发：胃食管反流病患者食管下括约肌功能不全，食管清除能力下降；消化性溃疡、胃炎等疾病也可能诱发夜间反流。

治疗与预防措施：非药物干预优先，如睡前2~3小时禁食，抬高床头15~20cm，避免高脂、辛辣食物及咖啡、酒精；药物可选用抗酸剂、H2受体拮抗剂等缓解症状，需遵医嘱。

特殊人群注意：老年人因食管蠕动减慢更易发生，应定期监测；孕妇需控制体重，减少腹压；婴幼儿反流多为生理性，建议少量多餐，喂奶后拍嗝，必要时咨询儿科医生。