肚子不舒服老是想上厕所怎么回事

肚子不舒服且频繁想上厕所，可能由急性胃肠炎、肠易激综合征、食物不耐受或其他消化系统疾病引起，症状持续超过24小时或伴随发热、脱水等需就医。

一、急性胃肠炎：多因细菌或病毒感染（如诺如病毒、沙门氏菌），常伴随腹痛、呕吐、腹泻，多数患者1-3天可缓解，需注意补充水分。

二、肠易激综合征：长期反复发作，与压力、饮食（如生冷、辛辣）相关，排便后腹痛减轻，需调整饮食和情绪管理。

三、食物不耐受：如乳糖不耐受，摄入乳制品后出现腹胀、腹泻，需避免相关食物。

四、其他疾病：如炎症性肠病（克罗恩病、溃疡性结肠炎），伴随黏液血便、体重下降，需尽早检查。

特殊人群：婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；孕妇、老年人需警惕感染加重，建议及时就医。