来例假期间可以献血吗

来例假期间不建议献血。女性经期身体处于特殊生理状态，献血可能加重头晕、乏力等不适，还可能影响血液质量。

经期献血的风险：经期女性血红蛋白水平降低，献血后易出现头晕、乏力、腹痛等症状，部分人可能因失血导致短暂贫血，影响身体恢复。

特殊人群注意事项：经期女性若本身月经量多、贫血或体质虚弱，献血可能加重身体负担，应优先保障自身健康，避免献血。

替代建议：若有献血意愿，可选择经期结束后3-7天再进行，此时身体已恢复正常状态，献血对健康影响更小，也能确保血液质量。