心猝死如何急救

心猝死急救需遵循"黄金4分钟"原则，立即识别并启动急救流程。

成人心猝死急救：立即判断意识与呼吸，无反应且无呼吸/仅有濒死喘息时，立即拨打急救电话并开始心肺复苏，按压部位为两乳头连线中点，按压深度5~6厘米，频率100~120次/分钟，配合人工呼吸（每30次按压后2次呼吸），直至专业人员到达。

儿童心猝死急救：若为1~8岁儿童，可先尝试轻拍肩部唤醒，若无意识且无呼吸，立即开始心肺复苏，按压部位与成人相同，婴儿区别于两乳头连线中点下方，按压深度约4厘米，频率100~120次/分钟，若现场有AED，优先使用。

特殊人群注意事项：老年高血压、糖尿病患者突发胸痛、心悸后晕厥，需警惕心源性猝死，应立即平卧并开放气道，避免随意搬动；孕妇发生心猝死时，需先将孕妇侧卧，避免仰卧位导致胎盘受压，同时尽快呼救。

预防建议：日常控制血压、血糖、血脂，避免长期熬夜与过度劳累，戒烟限酒，定期体检心电图、心脏超声等项目，有心脏病家族史者需加强监测。