老是咳嗽怎麼辦

老是咳嗽需先明确持续时长（＜3周为急性，3~8周为亚急性，＞8周为慢性），再针对性处理。

急性咳嗽（普通感冒或急性支气管炎）：多由病毒感染引起，以对症治疗为主。可使用生理盐水雾化湿润呼吸道，缓解气道刺激。若伴随痰液黏稠，可适当补充水分，保持每日饮水量1500~2000ml（特殊疾病患者遵医嘱调整）。

亚急性咳嗽（细菌感染或鼻窦炎）：需排查潜在病因，如细菌性感染需由医生评估是否使用抗生素。非药物干预包括抬高头部睡眠，减少夜间咳嗽；避免接触油烟、香水等刺激性物质。

慢性咳嗽（哮喘或胃食管反流）：哮喘患者需避免接触过敏原，规律使用支气管扩张剂或吸入性糖皮质激素（需医生指导）；胃食管反流患者睡前2小时禁食，睡觉时适当抬高床头15°~20°。

特殊人群提示：儿童（＜6岁）慎用成人止咳药，优先选择生理盐水滴鼻/雾化；孕妇需避免自行用药，建议咨询产科医生；老年人（≥65岁）注意基础疾病（如心衰、慢阻肺）对咳嗽的影响，及时就医。