病情描述：产后50天了每次都便血，痔疮很疼，用开塞露效果不好，不敢吃药，母乳喂养。香蕉什么的也不敢吃，宝宝会拉肚子。痔疮用了痔疮栓也不好。请问，产后便秘痔疮怎么办？
副主任医师 淮安市中医院
你好，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。产后便秘可以通过以下方式来改善：
1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐，可适当活动下，帮助大肠蠕动，特别是提肛运动。
3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
4、便后坐浴清洗，保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
6、适当服用润肠通便的药物，不可自己随便乱用泻药，排毒要等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。