咳嗽嗓子痒老感觉有痰，怎么办

咳嗽嗓子痒且痰多，可能是呼吸道炎症或过敏引起。若症状持续超过2周，或伴随发热、呼吸困难，需及时就医。缓解措施需根据病因分类处理。

病毒感染性咳嗽：多为自限性，可通过多喝温水（每日1500~2000ml）、蜂蜜水（1岁以上适用）稀释痰液，保持室内湿度40%~60%。避免辛辣刺激食物，减少咽喉刺激。

过敏性咳嗽：需避免接触花粉、尘螨等过敏原，外出佩戴口罩。可使用生理盐水雾化吸入缓解咽喉不适，症状严重时遵医嘱使用抗组胺药物。

慢性咽炎/支气管炎：长期吸烟或空气污染暴露者需戒烟，避免二手烟。可尝试温盐水漱口（每日2~3次），含服无糖润喉糖缓解痒感。

特殊人群注意：儿童（尤其2岁以下）避免使用成人止咳药，优先非药物护理；孕妇需在医生指导下用药；老年人若合并心肺疾病，出现咳嗽加重或痰液变黄，应立即就医。

就医提示：若出现痰中带血、高热不退、体重下降等症状，需尽快前往医疗机构呼吸科就诊，明确病因后规范治疗。