酒精多久能代谢掉

酒精代谢速度受多种因素影响，通常每小时约代谢10-15毫升纯酒精（约10-15克），完全代谢需6-10小时，具体时间因个体差异而异。

饮酒量与代谢时间：每摄入10克酒精（约70毫升啤酒、25毫升白酒或150毫升红酒），需1-2小时代谢。例如，摄入20克酒精（约140毫升啤酒），通常需2-3小时代谢完毕。

性别差异影响：女性因体内酒精脱氢酶活性较低，代谢速度比男性慢10%-20%，相同饮酒量下代谢时间延长约1小时。

体重与代谢：体重较重者代谢速度稍快，每千克体重每小时可代谢0.1-0.15克酒精，体重60千克者每小时代谢6-9克，需更久代谢大量酒精。

特殊人群注意：肝病患者代谢酶活性下降，代谢时间延长50%以上；孕妇需严格避免饮酒，酒精可通过胎盘影响胎儿发育；老年人代谢能力减弱，建议减少饮酒频率。

科学建议：饮酒后避免驾车，可通过饮水、补充维生素B族促进代谢，若出现严重不适需及时就医。