车厘子吃多少会中毒

车厘子本身无毒，正常食用不会导致中毒。但过量食用（如一次食用超过500克）可能因其中的氰苷类物质（含量极低）、高果糖或膳食纤维引发肠胃不适，特殊人群如儿童、过敏者、肠胃敏感者需更谨慎控制摄入量。

儿童食用注意：3岁以下儿童应避免整颗车厘子，需去核压碎食用，防止呛噎风险；每次食用量不超过30颗（50克左右），每周2-3次即可。

肠胃敏感人群：肠胃功能较弱者（如胃炎、肠易激综合征患者）单次食用不超过200克，建议分多次少量食用，避免空腹时食用。

过敏体质者：对蔷薇科水果过敏者需禁止食用，首次少量尝试后观察24小时无皮疹、口腔瘙痒等反应再适量食用。

特殊疾病患者：糖尿病患者每日摄入量不超过150克（约10颗），需计入全天水果总热量；肾功能不全者控制钾摄入，车厘子虽低钾但仍需限制总量。

储存与禁忌：未成熟车厘子（青硬果）不要食用，避免酸涩刺激肠胃；食用前彻底清洗，去除表面残留农药或细菌。