左侧腋下肋骨里面隐隐作痛

左侧腋下肋骨里面隐隐作痛可能与胸壁肌肉劳损、肋间神经痛、肋软骨炎或内脏器官牵涉痛有关，持续超过1周或伴随呼吸/活动加重时需警惕。

一、胸壁肌肉劳损：长期姿势不良或运动过度导致，表现为隐痛，按压疼痛点加重，休息后缓解。建议调整姿势，避免久坐，局部热敷可缓解。

二、肋间神经痛：病毒感染或外伤引发，疼痛沿肋间呈刺痛或灼痛，深呼吸或转身时明显。可尝试营养神经药物（如维生素B族），需排查带状疱疹早期。

三、肋软骨炎：常见于年轻人，疼痛部位固定，按压肋软骨处有压痛，劳累后加重。非甾体抗炎药可缓解症状，避免剧烈运动。

四、内脏器官牵涉痛：需警惕心脏、肺部或消化系统疾病，如心绞痛（伴随胸闷、心悸）、胸膜炎（伴随咳嗽、发热）、胆囊炎（伴随右上腹不适）。出现上述伴随症状时应立即就医。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现肋软骨炎，建议局部轻柔按摩；老年人需排查心血管疾病，避免自行用药掩盖病情。