毛毛虫蜇伤后，应立即脱离接触并采取初步处理措施，多数情况下可自行缓解，少部分需药物干预或就医。
- 立即脱离与初步处理：迅速用胶带或硬卡片粘除残留毒毛，避免用手直接触摸；用肥皂水或清水冲洗蜇伤处，持续10分钟以上，以减少毒素残留。
- 冷敷与止痒：用冰袋或冷毛巾冷敷蜇伤部位，每次15-20分钟，每日数次，可减轻疼痛和肿胀；避免抓挠，以防感染或加重毒素扩散。
- 药物干预：若疼痛明显，可口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解；若出现明显过敏反应（如皮疹、呼吸困难），需及时就医并遵医嘱使用抗组胺药物或糖皮质激素。
- 特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，蜇伤后反应可能更强烈，需密切观察并及时就医；孕妇、老年人及有过敏史者，应尽快寻求专业医疗帮助，避免延误治疗。
- 预防措施：户外活动时穿长袖衣物、长裤，戴帽子和手套，避免在毛毛虫栖息地停留；发现毛毛虫时，保持距离，勿直接接触。