成人感冒可以洗澡吗

成人感冒期间是否可以洗澡，需根据具体症状判断。体温正常且无明显不适时可洗澡，但需注意保暖；高热、严重乏力或伴有心肺功能异常者不建议洗澡，以防意外。

体温正常且症状较轻时：可洗澡，水温建议38~40℃，时间控制在10~15分钟内，避免长时间浸泡导致体力消耗。洗澡后及时擦干身体、吹干头发，注意保暖，防止受凉加重症状。

高热或体温超过38.5℃时：不建议洗澡，此时身体虚弱，洗澡易引发头晕、乏力甚至晕厥。可采用温水擦浴（水温32~34℃），重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。

伴有严重症状时：如剧烈咳嗽、呼吸困难、胸痛或心功能不全等，应避免洗澡，以防加重心肺负担。此类人群建议在症状缓解后再考虑洗澡，且需有人陪同。

特殊人群注意事项：老年人或慢性病患者（如高血压、糖尿病）洗澡前应监测血压、血糖，确保身体状况稳定。洗澡时避免锁门，备好温水和毛巾，以防突发不适无法及时求助。