孕妇肚皮痒抓了怎么办

孕妇肚皮痒抓挠后，需立即停止抓挠，用冷敷缓解瘙痒，及时就医排查妊娠肝内胆汁淤积症等病理因素，日常保持皮肤湿润、穿着宽松衣物。

一、立即停止抓挠：抓挠会损伤皮肤屏障，增加感染风险，尤其孕期皮肤更敏感，需用指腹轻压或冷敷替代抓挠。

二、冷敷缓解瘙痒：用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）轻敷瘙痒部位，每次10-15分钟，间隔1-2小时，避免冻伤。

三、排查病理因素：若瘙痒伴黄疸、胆汁酸升高（需抽血检测）、腹部皮肤发黄，可能为妊娠肝内胆汁淤积症，需及时就医。

四、日常皮肤护理：使用无香料、低刺激的保湿乳液，每日1-2次涂抹腹部及四肢，保持皮肤滋润，减少干燥瘙痒。

五、穿着与环境调整：选择纯棉宽松衣物，避免化纤摩擦；室内保持适宜湿度（50%-60%），减少皮肤干燥。

特殊提示：孕期用药需严格遵医嘱，避免自行使用止痒药膏；若瘙痒持续加重或出现皮疹扩散，建议尽快联系产科或皮肤科医生。