手臂上长了许多小痘痘能挤出白色的东西

手臂上长小痘痘且可挤出白色物质，可能是毛周角化症、皮脂腺堵塞或传染性软疣等问题。需根据具体症状判断并科学处理。

毛周角化症：常见于上臂外侧，表现为针尖大小丘疹，内含角质栓，与遗传、维生素A缺乏相关。需避免挤压，可外用含尿素或乳酸的护肤品软化角质，严重时在医生指导下使用维A酸类药物。

皮脂腺堵塞：多因皮肤清洁不足或油脂分泌旺盛，形成白色皮脂栓。日常需温和清洁，避免频繁挤压以防感染。可使用含水杨酸的护肤品疏通毛孔，饮食清淡减少油脂分泌。

传染性软疣：由痘病毒感染引起，表现为半球形丘疹，中央有脐凹，内含乳白色乳酪状物质。需由专业医护人员用镊子夹除疣体，避免自行挤压扩散，患者应注意个人卫生，不与他人共用毛巾等物品。

特殊人群注意事项：儿童皮肤娇嫩，若出现此类情况，建议优先就医明确诊断，避免自行用药；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下处理，防止药物影响胎儿或婴儿。