风寒咳嗽怎么治最快

风寒咳嗽治疗需结合症状轻重与个体差异，通常轻度症状可通过非药物干预（如温饮、保暖）在3~7天内缓解，症状明显时可在医生指导下使用对症药物，特殊人群需谨慎选择。

风寒咳嗽（风寒束肺证）：表现为咳嗽声重、咽痒、痰白清稀、鼻塞流清涕，可饮用生姜红糖水（生姜3~5片+红糖适量），或用葱白煮水，配合背部热敷缓解症状，避免生冷饮食及空调直吹。

合并其他症状：若伴随发热（体温＜38.5℃），可采用物理降温（温水擦浴），避免盲目使用抗生素；若咳嗽持续超1周或加重，需排查是否并发细菌感染，及时就医。

特殊人群：婴幼儿（＜1岁）禁用成人止咳药，需在儿科医生指导下处理；孕妇、哺乳期女性及老年人建议优先通过饮食调理（如蒸梨），必要时咨询专业医师选择安全性高的药物。

预防建议：注意保暖，避免受凉，尤其秋冬季节外出佩戴口罩；日常可适当饮用紫苏叶茶增强肺卫功能，减少风寒侵袭风险。