头皮上起粉刺，又痒又疼，怎么办

头皮粉刺伴随瘙痒疼痛，多因毛囊堵塞、细菌感染或炎症反应引发。建议先保持头皮清洁，避免过度搔抓，可尝试含水杨酸或过氧化苯甲酰的洗发水。若症状持续超过一周或加重，需及时就医。

脂溢性皮炎：常见于油性皮肤者，与马拉色菌增殖相关。表现为红斑、油腻性鳞屑及瘙痒，可外用含酮康唑的药用洗发水，同时减少高糖高脂饮食。

毛囊炎：细菌或真菌感染毛囊所致，表现为红色丘疹、脓疱，触痛明显。细菌性毛囊炎可外用抗生素软膏，真菌性需用抗真菌药膏，避免挤压以防感染扩散。

痤疮样皮炎：与激素水平波动、毛囊角化异常有关，常见于青春期或内分泌变化期。可外用维A酸类药物调节角质，配合温和清洁产品，避免熬夜及紫外线暴晒。

特殊人群提示：婴幼儿头皮薄嫩，避免使用刺激性强的药物，优先物理清洁；孕妇需在医生指导下用药，哺乳期妇女建议暂停可能通过乳汁分泌的药物。若症状反复，建议皮肤科就诊明确病因。