半夜发烧怎么办

半夜发烧可先观察体温与伴随症状，若体温＜38.5℃且精神状态良好，优先物理降温；若体温≥38.5℃或伴随严重不适，可按需服用退热药物。

体温＜38.5℃且无明显不适：

保持室内通风，可使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，减少衣物利于散热。若因环境干燥导致体温略升，可适量饮用温水补充水分。

体温≥38.5℃或伴随不适：

若出现头痛、肌肉酸痛等症状，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。用药前需确认无药物过敏史，避免空腹服用以减少胃肠道刺激。

特殊人群注意事项：

婴幼儿（6月龄以下）禁用复方退热药物，建议用温水擦拭或贴退热贴；孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药；老年人若持续发热超过2天，或有基础疾病（如糖尿病、心脏病），应尽快就医排查感染源。

就医提示：

若出现高热不退（超过39℃持续12小时）、呼吸困难、剧烈呕吐、皮疹或意识模糊，需立即前往正规医疗机构就诊。