发烧39度，家里没有药该怎么办

发烧39度时，若无药物，可先通过物理降温、补充水分等非药物方式缓解，同时密切观察症状变化，若持续或加重需及时就医。

物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴；体温过高时可用退热贴辅助降温，婴幼儿需注意避免贴敷时间过长。

补充水分：少量多次饮用温水或淡盐水，避免脱水；可适当饮用稀释的果汁补充电解质，但需注意糖尿病患者避免高糖饮品。

环境调节：保持室内通风，温度控制在24~26℃，避免过热或过冷；穿着宽松透气的衣物，避免捂汗，婴幼儿需减少包裹衣物。

特殊人群注意：儿童（尤其3岁以下）体温快速上升可能引发不适，可减少衣物并温水擦浴；老年人或慢性病患者需密切监测心率、呼吸等，若出现意识模糊等症状立即就医。

症状监测：若持续高烧超过3天、出现剧烈咳嗽、呼吸困难、呕吐腹泻严重等，或原有基础疾病加重，应尽快前往医疗机构，避免延误治疗。