妈妈感冒了怎么预防传染宝宝

妈妈感冒后预防传染宝宝，需在症状出现后至康复期间（通常1-2周）严格执行防护措施，重点包括避免密切接触、规范洗手及环境消毒，必要时佩戴口罩。

保持物理隔离

尽量减少与宝宝的直接接触，尤其避免亲吻、共用餐具。可在哺乳、换尿布等必要操作时佩戴口罩，接触宝宝前务必用肥皂/洗手液洗手20秒以上。

强化环境清洁

每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通。宝宝的玩具、餐具等物品需单独清洁消毒，妈妈咳嗽或打喷嚏时用纸巾/手肘遮挡，避免飞沫传播。

提升自身防护

感冒期间注意休息，多饮温水，补充维生素C增强免疫力。若症状加重或持续发热，及时就医并遵医嘱用药，避免将病毒传染给宝宝。

特殊人群提示

早产儿、免疫功能低下的宝宝需额外防护，可咨询儿科医生评估是否需要提前接种流感疫苗。哺乳期妈妈用药前务必确认安全性，优先选择单一成分药物。