吹空调，风扇流鼻涕打喷嚏

吹空调或风扇后流鼻涕打喷嚏，多因冷空气刺激鼻黏膜引发血管收缩、分泌物增多，或空调/风扇滤网积尘、细菌诱发过敏或感冒。

冷空气刺激型：空调/风扇直吹身体，鼻黏膜受低温刺激，局部血管收缩后扩张，腺体分泌黏液增多，引发流涕、打喷嚏。建议调节温度至24~26℃，避免直吹，可戴薄口罩保暖鼻黏膜。

呼吸道感染型：空调/风扇滤网未定期清洁，滋生细菌、霉菌，吸入后引发上呼吸道感染。症状可能伴随发热、咽痛，需及时就医，遵医嘱使用缓解症状的药物，注意休息。

过敏反应型：尘螨、霉菌等过敏原附着于空调/风扇，诱发过敏性鼻炎。症状常反复发作，可使用抗过敏药物缓解，同时定期清洁空调滤网，保持室内通风干燥。

特殊人群注意：儿童、老年人及有慢性鼻炎、哮喘病史者需格外注意，避免长时间待在温差大的环境中，外出时注意保暖，室内定期开窗通风，改善空气质量。