喝醉后第二天头疼恶心呕吐怎么办

喝醉后第二天头疼恶心呕吐，主要因酒精代谢产物乙醛蓄积、脱水及电解质紊乱引起，通常在24~48小时内逐渐缓解。

补水与电解质补充：饮用温水、淡盐水或运动饮料，少量多次补充，避免脱水加重症状。老年人及肾功能不全者需控制液体量，以防水肿。

饮食调整：选择清淡易消化食物，如粥、面条、馒头，避免油腻、辛辣及刺激性食物。糖尿病患者需注意碳水化合物摄入，防止血糖波动。

药物辅助：头痛严重时可服用对乙酰氨基酚，恶心呕吐明显时可服用止吐药。但需注意，孕妇、哺乳期女性及严重肝肾功能不全者禁用相关药物。

休息与环境：保证充足睡眠，避免强光和噪音刺激。高血压患者需密切监测血压，防止血压波动。

特殊处理：若症状持续超过48小时，或伴随剧烈腹痛、意识模糊等，应及时就医。儿童、老年人及有基础疾病者需格外谨慎，优先非药物干预。