腹泻肚子疼

腹泻伴随肚子疼可能由感染（如病毒、细菌）、饮食不当或肠道功能紊乱引发，通常需结合病因和症状持续时间判断。

感染性腹泻（如诺如病毒、沙门氏菌）：病毒感染多为自限性，1~3天内缓解；细菌感染需抗生素治疗，腹痛多伴黏液脓血便，持续超过2天应就医。

饮食性腹泻：暴饮暴食或生冷刺激引发，腹痛多为痉挛性，排便后缓解，调整饮食（如清淡易消化食物）可改善。

肠道功能紊乱：长期压力或乳糖不耐受者易出现，腹痛与排便相关，需避免诱发因素（如咖啡因、乳制品），必要时补充益生菌。

特殊人群注意：婴幼儿腹泻易脱水，需观察尿量；老年人感染性腹泻可能引发电解质紊乱，建议尽早补水；孕妇需避免自行用药，及时就医。

核心建议：多数情况通过补水（口服补液盐）、休息可缓解，持续超过2天或伴高热、脱水（如口干、尿少）需及时就诊。