肚子痛拉稀

肚子痛拉稀的原因多样，通常分为感染性（如病毒、细菌）和非感染性（如饮食不当、过敏）两类，多数情况下1-3天可自行缓解，严重时需就医。

一、感染性腹泻

病毒感染（如诺如病毒）常伴呕吐、低热，儿童和老人更易脱水；细菌感染（如沙门氏菌）多有脓血便、高热，需用抗生素。

二、非感染性腹泻

饮食不当（如生冷、不洁食物）引发的急性腹泻，需调整饮食；肠易激综合征患者情绪紧张时易发作，需规律作息。

三、特殊人群注意

婴幼儿腹泻易脱水，需及时补充口服补液盐；孕妇腹泻可能引发宫缩，需避免自行用药；糖尿病患者感染后血糖波动大，应密切监测。

四、缓解建议

优先补水，可喝淡盐水或口服补液盐；饮食以清淡易消化为主，避免油腻；腹痛严重时可热敷腹部，高热者需物理降温。若腹泻持续超2天、伴血便或脱水症状，需立即就医。