感冒头疼得厉害，怎么办

感冒头疼厉害时，可先通过休息、补水、冷敷等非药物方式缓解，若症状持续超3天或加重，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等药物。

休息与环境调整

保持安静避光环境，卧床休息可减少体力消耗，降低头部血管压力，缓解头痛。

物理缓解方法

冷敷额头或太阳穴，利用低温收缩血管，减轻搏动性疼痛；按摩风池穴、太阳穴等穴位，促进局部血液循环。

药物干预建议

体温≥38.5℃或疼痛难以忍受时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，但需注意避免空腹服用，肝肾功能不全者慎用。

特殊人群注意

儿童（2-6岁）需在药师指导下用药，避免使用成人药物；孕妇及哺乳期女性优先选择单一成分药物，用药前咨询医生。

预防复发措施

感冒期间避免熬夜、过度劳累，饮食清淡易消化，适当补充维生素C，增强免疫力，减少头痛反复。