中暑应怎样急救

中暑急救需立即脱离高温环境，将患者转移至阴凉通风处，解开衣物并进行物理降温，若出现意识障碍或高热不退，应尽快送医。

1.先兆中暑：立即停止活动，到阴凉处休息，饮用含电解质的水，若症状持续（如头晕、恶心），需进一步观察。

2.轻症中暑：迅速降温（如用湿毛巾擦拭身体、风扇吹拂），补充淡盐水或运动饮料，2-4小时无缓解则就医。

3.重症中暑：立即拨打急救电话，移至空调房或阴凉处，用冰袋冷敷大血管处（颈部、腋下、腹股沟），避免喂水，防止呕吐窒息。

4.特殊人群：婴幼儿避免使用酒精降温，老年人体温过高可能伴随脱水，糖尿病患者需监测血糖，孕妇需立即就医并避免自行用药。

急救关键：黄金30分钟内降温，重症患者需专业医疗干预，全程避免滥用药物。