小腿静脉曲张是如何形成的

小腿静脉曲张主要因静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱，导致血液回流受阻、淤积，静脉压力升高，血管扩张扭曲。

静脉瓣膜功能不全：瓣膜无法有效阻止血液逆流，常见于长期站立、久坐人群，女性因激素变化（如妊娠期、更年期）风险更高。

静脉壁结构薄弱：遗传因素或血管老化使静脉壁弹性降低，年轻人若有家族史，需警惕早期发病。

血液回流障碍：肥胖、缺乏运动导致下肢血液循环减慢，血液淤积使静脉压力升高，逐渐扩张形成曲张血管。

特殊人群注意：孕妇因子宫压迫下腔静脉，产后需加强腿部运动；老年人血管硬化风险高，建议定期检查下肢血管。

非药物干预优先：避免久站久坐，休息时抬高双腿，穿医用弹力袜辅助静脉回流，配合低强度运动（如散步）促进血液循环。