小腿和脚肿胀不消

小腿和脚肿胀持续不消，可能与静脉、淋巴循环障碍或心肾功能异常相关，若超过2周未缓解需排查病因。

心源性因素：心功能不全患者因体循环淤血，常伴活动后气短、夜间憋醒，需通过心脏超声评估心功能，利尿剂可辅助缓解症状。

静脉回流障碍：长期站立或久坐人群易患下肢静脉曲张，表现为青筋凸起、小腿酸胀，抬高下肢、穿医用弹力袜可改善，严重者需手术治疗。

肾功能异常：慢性肾病患者因水钠潴留出现凹陷性水肿，伴随尿量减少、泡沫尿，需通过血肌酐、尿常规检查明确诊断，控制盐分摄入。

特殊人群注意：孕妇因子宫压迫静脉易肿胀，睡前抬高下肢可缓解；老年患者需警惕血栓风险，避免久坐久站，出现单侧肿胀伴疼痛时及时就医。