小龙虾吃了对身体有害吗

小龙虾适量食用对健康人群无害，但需注意烹饪方式和食用量。

1.过敏风险：对甲壳类海鲜过敏者食用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，首次食用建议少量尝试并观察反应。

2.细菌与寄生虫：未彻底煮熟的小龙虾可能携带副溶血性弧菌、肺吸虫等病原体，建议充分加热至熟透，避免生食（如醉虾）。

3.高嘌呤与痛风：小龙虾嘌呤含量较高（约130mg/100g），痛风患者或高尿酸血症者应控制食用量，避免诱发急性发作。

4.重金属累积：野生小龙虾可能因水域污染富集重金属，建议选择正规渠道产品，且不建议长期大量食用。

特殊人群建议：孕妇、婴幼儿及免疫力低下者应谨慎食用，儿童食用时需家长监护，避免呛噎风险。