严重中暑症状如何处理

严重中暑症状需立即处理，核心为快速降温、补充水分电解质及对症支持，避免延误致器官损伤。

热痉挛：表现为肌肉抽搐、疼痛，常见于四肢、腹部。处理需迅速转移至阴凉处，口服含电解质饮料，轻柔拉伸痉挛肌肉，避免强行按压。

热衰竭：头晕、恶心、皮肤湿冷、血压下降。应让患者平卧，抬高下肢促进血液回流，解开衣物散热，饮用淡盐水或运动饮料，监测体温。

热射病：高热（≥40℃）、意识障碍、无汗，属急症。立即拨打急救电话，移至阴凉处，用湿毛巾擦拭身体、冰袋敷大血管处降温，避免使用酒精擦身。

特殊人群：老年人、婴幼儿、慢性病患者及肥胖者风险更高，建议避免高温时段外出，随身携带防暑药，出现不适及时就医。