深静脉血栓怎么预防

深静脉血栓预防需结合风险等级，通过基础预防、物理预防和药物预防三类措施，在术后1~2天至长期卧床期间持续干预。

基础预防：鼓励尽早活动，卧床时做踝泵运动，避免久坐久站；饮食控制盐分摄入，增加膳食纤维和水分摄入，降低血液黏稠度。

物理预防：使用医用弹力袜促进静脉回流，卧床患者可采用间歇性气压泵辅助治疗，术后6小时内开始效果更佳。

药物预防：高风险人群（如恶性肿瘤、高龄患者）需在医生指导下使用抗凝药物，低风险患者优先非药物干预，避免出血风险。

特殊人群：孕妇需控制体重，避免长时间保持同一姿势；老年患者应定期监测凝血功能，调整活动强度；儿童需在家长监护下进行踝泵运动，避免剧烈运动。