腰肌劳损的治疗办法有哪些

腰肌劳损引起的腰酸背痛。可以选择中医的理疗，比如进行局部的按摩，针灸，热敷。也要注意改变不良的生活和工作习惯，注意休息，不要过度疲劳，也不要久坐久站。可以局部应用消痛贴膏，或者口服活血止痛的药物。可以口服尫痹丸片。