紫外线过敏全身痒怎么办

紫外线过敏全身痒需立即脱离日晒环境，冷敷缓解后，根据症状轻重选择药物或就医。

轻度症状（仅瘙痒无皮疹）：可外用炉甘石洗剂或冷敷减轻不适，口服抗组胺药物缓解过敏反应。

中度症状（瘙痒伴红斑、丘疹）：避免搔抓，外用弱效糖皮质激素软膏，同时服用第二代抗组胺药，如氯雷他定。

重度症状（水疱、渗出或全身广泛皮疹）：需立即就医，可能需短期口服糖皮质激素控制急性炎症，避免自行用药。

特殊人群注意：儿童及孕妇应优先非药物干预，如物理防晒；老年人需警惕药物相互作用，建议在医生指导下用药。

预防关键：日常做好防晒，外出穿长袖衣物、戴宽檐帽，使用SPF30+以上防晒霜，避免正午时段暴露。