糖尿病肾病要吃什么

糖尿病肾病患者饮食需遵循低蛋白、低盐、控糖、适量优质脂肪原则，同时保证热量与营养均衡。

低蛋白摄入：每日蛋白质控制在0.8~1.0g/kg体重，优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，避免植物蛋白过量。

低盐饮食：每日盐摄入≤5g，减少腌制食品、加工肉及高钠调味品，避免水肿与血压升高。

控糖管理：选择低升糖指数食物（如全谷物、杂豆），避免精制糖与高糖饮料，监测餐后血糖。

脂肪选择：以不饱和脂肪为主（如橄榄油、鱼油），减少动物内脏、油炸食品，控制总热量。

特殊人群提示：老年患者需注意钙磷平衡，避免高磷食物（如坚果、蛋黄）；合并高血压者需严格限盐；透析患者需在医生指导下调整蛋白质与钾摄入。