胳膊来回弯曲的时候痛

胳膊来回弯曲时疼痛，可能由肌肉劳损、关节炎症或神经压迫等引起，持续超过1周或伴随肿胀、活动受限需就医。

肌肉劳损或肌腱炎：长期重复动作或突然发力易引发，表现为弯曲时酸痛，休息后缓解。日常需避免过度使用，急性期冷敷，慢性期热敷。

关节炎：多见于中老年人或有外伤史者，伴关节僵硬、活动时弹响。需减少负重，肥胖者控制体重，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药。

神经压迫：颈椎病或腕管综合征可能放射至胳膊，伴随麻木感。需调整姿势，避免久坐，必要时通过物理治疗改善。

特殊人群注意：儿童可能因生长痛或外伤导致，家长需观察活动量并避免剧烈运动；孕妇因激素变化和体重增加，需加强关节保护。