嗜睡是一种疾病吗

嗜睡是否为疾病需分情况判断。若持续2周以上且影响日常功能，可能是疾病；短暂困倦多为生理反应。

病理性嗜睡：由睡眠障碍（如发作性睡病）、神经系统疾病（如脑卒中等）、代谢异常（如甲状腺功能减退）或药物副作用引起，需通过专业检查确诊。

生理性嗜睡：因睡眠不足、熬夜、疲劳或环境因素导致，调整作息后可缓解，不属于疾病范畴。

特殊人群注意：老年人因基础疾病易加重嗜睡，需监测病情；儿童长期嗜睡可能影响发育，应及时排查睡眠呼吸暂停等问题；孕妇需警惕妊娠相关激素变化引发的困倦。

干预建议：优先通过规律作息、适度运动改善，若无效或伴随其他症状，应及时就医，避免延误潜在疾病诊治。