中老年骨质严重疏松吃什么钙片

中老年严重骨质疏松患者可优先选择碳酸钙或柠檬酸钙，每日补充元素钙1000~1200mg，同时搭配维生素D促进吸收。

碳酸钙类钙片：吸收率较高，适合胃酸分泌正常者，建议随餐服用以提高吸收效率。

柠檬酸钙类钙片：无需依赖胃酸，适合胃酸不足或胃切除术后患者，可空腹服用。

特殊人群注意：糖尿病患者优先选不含蔗糖的剂型；肾功能不全者需在医生指导下选择低钙磷比钙剂，避免高钙血症风险。

用药原则：以患者舒适度为标准，优先非药物干预（如增加户外活动、补充蛋白质），药物干预需遵医嘱，避免自行调整剂量。