紧张性头痛怎么治疗啊

紧张性头痛的治疗以非药物干预为主，如休息、放松训练等，必要时可短期使用非甾体抗炎药。

药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛，需注意避免长期使用。

非药物干预：规律作息、避免过度劳累，通过深呼吸、渐进式肌肉放松等方法减轻压力。

特殊人群注意：儿童应优先采用非药物方式，孕妇需在医生指导下用药，老年人避免自行长期服药。

生活方式调整：保持充足睡眠，减少咖啡因摄入，避免长时间低头或保持同一姿势。

就医提示：若头痛频繁发作或伴随恶心呕吐、视力模糊，应及时就诊排查其他病因。