有甲状腺要注意什么？不能吃什么

甲状腺异常需注意定期复查甲状腺功能及超声，根据具体类型（如甲亢、甲减、甲状腺结节等）调整饮食。甲亢需低碘饮食，避免海带、紫菜等高碘食物；甲减需适量补碘，可正常食用加碘盐；甲状腺结节患者建议减少十字花科蔬菜生食。特殊人群如孕妇需在医生指导下控制碘摄入，老年人需注意药物与甲状腺功能的相互作用。避免自行服用含甲状腺激素的保健品，保持规律作息与情绪稳定，增强自身免疫力。