糖耐高了怎么办

糖耐量异常者需通过生活方式干预（如控制总热量、增加膳食纤维摄入）和运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）改善，必要时在医生指导下使用药物（如二甲双胍）。特殊人群如孕妇需严格监测血糖，避免低血糖；老年人应注意避免过度节食，防止营养不良。若空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L，需及时就医排查糖尿病。