上火外阴长了个疙瘩

外阴疙瘩伴随"上火"症状，可能与局部皮肤黏膜炎症、毛囊炎或前庭大腺问题有关，通常1-2周内可通过调整生活方式缓解。

1.毛囊炎或疖肿：多因毛囊细菌感染引发，表现为红肿疼痛小疙瘩，可局部涂抹抗菌药膏。糖尿病患者、免疫力低下者需警惕感染扩散，建议及时就医。

2.前庭大腺囊肿/脓肿：腺管堵塞后形成囊性肿物，若合并感染则红肿剧痛。需避免挤压，孕妇及糖尿病患者易高发，需在医生指导下治疗。

3.外阴炎或皮肤刺激：内裤摩擦、卫生巾过敏等引发局部炎症，表现为瘙痒性小丘疹。建议穿宽松棉质内裤，避免辛辣饮食，可冷敷缓解不适。

4.性传播疾病（需警惕）：如生殖器疱疹、尖锐湿疣等，表现为簇状水疱或菜花状赘生物。有高危性行为者应尽早就医，性伴侣需同时检查。

日常护理建议：保持外阴清洁干燥，避免抓挠刺激；饮食清淡，多饮水；糖尿病患者需严格控制血糖；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生。若疙瘩持续增大、疼痛加剧或伴随发热，应及时前往正规医疗机构皮肤科或妇科就诊。