为什么姨妈来了肚子疼

姨妈来了肚子疼（痛经）主要是子宫内膜脱落时，前列腺素分泌增加刺激子宫强烈收缩，或子宫位置异常、盆腔充血等引发疼痛，通常持续数小时至2天。

原发性痛经：多见于年轻女性，无器质性病变，疼痛与月经周期同步，疼痛程度随年龄增长或生育后可能减轻。日常生活中避免生冷、规律作息、适度运动有助于缓解。

继发性痛经：由盆腔疾病如子宫内膜异位症、腺肌症、盆腔炎等引起，疼痛可能逐渐加重且伴随月经量多、性交痛等症状，需及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

特殊人群注意：青春期少女痛经多为原发性，可通过热敷、轻柔按摩腹部缓解；成年女性若痛经突然加重或经期延长，需警惕疾病；孕妇痛经需排除流产风险，及时联系专业医疗人员。

药物干预原则：疼痛难忍时可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期自行用药。用药前需确认无药物过敏史，有基础疾病者需谨慎选择。

预防措施：经期注意保暖，避免剧烈运动，保持情绪稳定，均衡饮食，减少咖啡因摄入，规律作息，增强身体抵抗力。